こんにゃくレシピ
味噌と塩麹のさっぱりとした塩味
板こんにゃくの漬物
1人分 32kcal
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材料 2人分
板こんにゃく | 100g |
ズッキーニ | 1/4本 |
塩麴 | 大さじ1 |
味噌 | 大さじ1/2 |
作り方
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こんにゃくは棒状に切り、表面に細かく格子状の切れ目を入れ、下ゆでして冷まし水分をふき取る。ズッキーニは縦半分に切る。
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丈夫なポリ袋に、塩麴と味噌を入れてよく混ぜる。①を加えてなじませ、袋の空気を抜いて閉じる。
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半日から3日、冷蔵庫で漬け、食べやすく切って盛りつける。